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총 예상 비용60,000원
- 수강료
- 60,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
틀어진 체형을 스스로 인지하여 바른 자세로 운동하는 방법을 배우며 필라테스를 통해 척추 및 관절의 유연성 향상과 근육을 강화하고 바른 체형으로 바로 잡아 심신의 안정화를 통해 삶의 질을 향상 시킬 수 있습니다.
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틀어진 체형을 스스로 인지하여 바른 자세로 운동하는 방법을 배우며 필라테스를 통해 척추 및 관절의 유연성 향상과 근육을 강화하고 바른 체형으로 바로 잡아 심신의 안정화를 통해 삶의 질을 향상 시킬 수 있습니다.
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추가[10주]바른몸 소도구 활용 매트 필라테스 주1회
수업일시(수) 19:20~20:10
기간2026.06.24 ~ 08.26
횟수횟수 확인 필요
수강료60,000원
- 대상
- 성인강좌
- 강사
- 노수빈
- 정원
- 제공 정보 없음
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