강좌 소개

기초 하와이 훌라: *휴강일: 9/24 *본 강좌의 취소는 개강 전일까지 가능합니다. 하와이의 전통 무용인 훌라는 손동작으로 가사의 의미를 전달하는 아름다운 춤으로 훌라를 통해 몸의 자세와 코어 근육을 잡아주어 건강한 몸을 만들고, 마음의 힐링도 느낄 수 있습니다. 훌라가 처음인 분들도 부담없이 참여할 수 있는 기초 중심 훌라 클래스로 기본 스텝과 손동작을 천천히 익히며, 음악에 맞춰 자연스럽게 몸을 움직여 하체 근력 강화, 균형 감각 향상, 전신 순환 운동이 효과를 느낄 수 있습니다. 즐겁게 훌라춤을 즐기면서 몸도 마음도 건강하게 가꾸어 보세요.