MOMent_Together 부부 임산부 필라테스 3회
MOMent_Together 부부 임산부 필라테스 3회 두 사람이, 세 사람이 되어가는 시간. 임신은 한 사람의 변화가 아니라 두 사람이 함께 겪는 여정입니다. "MOMent Together는 엄마의 몸을 돌보는 것을 넘어, 아빠가 함께 참여하고 이해하는 부부 중심의 출산 준비
- 지점
- 킨텍스점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-13 ~ 2026-06-27 / 매주 토 13:10-14:00 (지상 9층 멜론)
- 강사
- 조하원(ST필라테스 원장 콰트 코치 교육강사 )
- 수강료
- 150,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
MOMent_Together 부부 임산부 필라테스 3회 두 사람이, 세 사람이 되어가는 시간. 임신은 한 사람의 변화가 아니라 두 사람이 함께 겪는 여정입니다. "MOMent Together는 엄마의 몸을 돌보는 것을 넘어, 아빠가 함께 참여하고 이해하는 부부 중심의 출산 준비 프로그램입니다." "몸의 변화, 감정의 흐름, 그리고 서로를 향한 연결까지. 우리는 이 시간을 통해 “함께 부모가 되어가는 과정”을 경험합니다." 이런 분들을 위한 클래스에요 1. 임신 기간을 혼자가 아닌 함께 보내고 싶은 부부 2. 남편이 어떻게 도와야 할지 막막한 경우 3. 허리, 골반, 붓기 등 신체 변화가 불편한 임산부 4. 출산을 미리 준비하고 싶은 예비 부모 수업 시 주의사항 모든 동작은 통증이 없는 범위 내에서 진행합니다. 개인 컨디션에 따라 강도 및 범위를 조절합니다. 복압 상승을 유도하는 동작은 제한합니다. "다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 운동을 중단하고 전문가 상담을 권장합니다. 복부 통증 또는 강한 당김 어지러움, 메스꺼움 질 출혈 또는 이상 분비물 호흡 곤란" *강좌 신청은 부부 중 1인만 신청 진행합니다. (동반 1인 포함 수강료)