강좌 소개

지방 연소와 체력 향상에 탁월한 스텝박스 운동! 계단 오르내리듯 반복하는 전신 유산소 운동으로, 짧은 시간 안에 칼로리 소모는 물론 하체 근력 강화와 심폐 지구력 향상까지! 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어 다이어트와 건강관리에 딱! 강의계획서 강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고 회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고 강의계획서가 존재하지 않습니다. 수강후기 수강후기 바로가기 수강후기 표 - 제목, 지점, 작성자, 등록일 제목 지점 작성자 등록일 수강후기 정보가 존재하지 않습니다. 인기/추천 강좌

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체지방 감소! 유산소+근력 다이어트 더욱 쉬워진 스텝박스

#문화센터
#성인강좌
#성인

시수업일시(금) 11:10~12:00

기기간2026.07.03

회횟수1회

원수강료7,000원

대상: 성인강좌
강사: 진원재
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 웅상점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의웅상점