화목 근력향상 서클링 필라테스
코어근육강화 유연성균형성증가 근막이완을 통하여 일상생활에서 형성된 몸의 통증을 개선하고 치우침 쏠림 불균형한 체형을 교정시켜줍니다. ※ 준비물 : 14인치 서클링(개인 지참), 편안한 복장 ※ 서클링, 폼롤러 격주 수업입니다. 폼롤러는 센터 구비 Adult 화목 19:00~19
- 지점
- 원주점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- Adult
- 일정
- 화목 19:00~19:50
- 강사
- 유정선
- 수강료
- 30,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
코어근육강화 유연성균형성증가 근막이완을 통하여 일상생활에서 형성된 몸의 통증을 개선하고 치우침 쏠림 불균형한 체형을 교정시켜줍니다. ※ 준비물 : 14인치 서클링(개인 지참), 편안한 복장 ※ 서클링, 폼롤러 격주 수업입니다. 폼롤러는 센터 구비