강좌 소개

건강한 일상, 신나는 운동! 성인 발달장애인을 위한 ‘활력 업! 내몸의 재발견-뉴스포츠’ 교실에서 활기찬 하루를 시작해요! 반복되는 일상에서 벗어나 몸과 마음에 활력을 채우고 싶으셨나요? 뉴스포츠 는 복잡하고 어려운 규칙 대신, 누구나 쉽고 안전하게 즐길 수 있도록 변형된 새로운 스포츠입니다. 운동 신경이 없어도 괜찮음! 함께 웃고 즐기며 스트레스를 날려버릴 수 있는 시간입니다. ✨ 이런 것들을 함께 해봐요! 적응 및 안전 교육: 실내에서 안전하게 교구를 사용하는 방법을 익히고 가벼운 몸풀기 체조로 시작하는 시간 누구나 쉽게! ‘볼링’ : 가벼운 공을 굴려 핀을 쓰러뜨리며 스트레스를 해소하고, 손과 눈의 협응력을 높여 짜릿한 성취감을 느끼는 시간 부드러운 배트로 슝~ ‘티볼’: 야구를 변형한 종목으로, 실내용 소프트 공과 배트를 이용해 안전하고 시원하게 공을 쳐보는 시간 앉아서 즐기는 ‘보치아’: 표적 근처에 공을 던지는 실내 대표 종목으로, 집중력을 기르고 동료들과 점수를 겨뤄보는 과정 실내 하키 ‘플로어볼’: 가벼운 스틱으로 공을 주고받으며 실내 체육관을 신나게 누비고 팀워크를 다지는 과정 우리끼리 미니 올림픽: 실내에서 즐길 수 있는 다양한 뉴스포츠 게임으로 협동심을 기르고 성취감을 느끼는 행복한 시간 (*위 내용은 교육 환경과 학습자 상황에 따라 다른 내용으로 바뀔 수 있습니다.) ✨ 누구에게 꼭 필요한가요? 규칙적인 운동으로 건강을 챙기고 싶은 성인 발달장애인 누구나! 어려운 운동 대신 쉽고 재미있게 몸을 움직이고 싶은 분! 새로운 친구들과 어울리며 사회생활의 즐거움을 느끼고 싶은 분! ✨ 이 과정을 마치고 나면? 안전한 교구 덕분에 다칠 걱정 없이 자신감 있게 운동 하게 됨 간단한 규칙으로 성취감을 느끼며 일상에 활력 이 생김 단체 활동을 통해 친구들과 소통하며 사회성과 협동심 이 쑥쑥 자라남