강좌 소개

｜강사소개｜ 이수지 현) 15년차 물리치료사 현) 피지오라이프 대표 현) 대한산전산후전문가협회 협회장 방송출연) EBS 귀하신 몸 ‘배뇨장애’편 출연 CH A 몸신의 탄생 출연 ｜강좌소개｜ 골반은 몸의 중심으로, 틀어지면 허리 통증, 골반 통증, 체형 변화까지 이어질 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 정확한 원인과 관리 방법을 모르고 계십니다. 이 강좌에서는 - 내 골반 상태를 간단히 체크하고 - 틀어진 골반을 바로잡는 방법을 배우며 - 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동을 익힙니다. 어려운 이론이 아닌, 누구나 이해하고 바로 실천할 수 있는 현실적인 골반 관리 방법을 알려 드립니다. 15년차 물리치료사와 함께 변화를 느껴보세요. ㅣ준비물ㅣ 운동복