강좌 소개

프리미엄 1:4 기구 필라테스 ㅣ강좌소개ㅣ 캐포머, 바렐, 콤비체어를 이용하여 기구에서의 다양한 동작을 구성하며 사용하지 않는 근육과 과사용을 하는 근육의 밸런스를 맞추어 통증을 완화시키며 부족한 근육을 강화시켜 밸런스를 맞추어 자세교정에 도움이 되는 운동입니다. ㅣ강사ㅣ 신혜리 @bellus_pliates 벨루스 필라테스 대표 대 구 예술 창작터 예술 강사 대구 권 초등학교 스포츠 및 방과 후 강사 전) 수성구,서구 청소년 수련관 발레 필라테스 강사 동구 아름 드리 문화의 집 발레 필라테스 강사 수성 평생 러닝톡 강사 ◆소수정예 강좌로 개강 3일전까지 접수 및 취소 가능합니다. ◆신청 요일, 시간 외 일정 임의 변경 불가합니다.(타인에게 양도 불가) ◆고객 개인 사유로 인한 불참 시 미진행 된 강좌는 보강 및 환불 불가 합니다. ◆기구필라테스 수업이 처음이신 분은 수업 전 강사와 상담 후 진행