재활홈트 NO.1 민지쌤의 안면비대칭 셀프 케어 클래스
김민지 재활홈트 전문가10년차 물리치료사? 헬스케어 브랜드 [바디힐즈] 대표? 건강 콘텐츠 채널 ‘바디힐즈’ 운영 (SNS 팔로워 20만+)? 『내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세교정』 저자? 보건복지부 물리치료사 면허증? 하버드대학교 온라인 교육 과정 - 근골격계 해부학 수료?
- 지점
- 롯데문화센터 광주점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 1인강좌
- 일정
- 2026-06-21 / (일) 14:00~14:50
- 강사
- 바디힐즈
- 수강료
- 20,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
김민지 재활홈트 전문가10년차 물리치료사? 헬스케어 브랜드 [바디힐즈] 대표? 건강 콘텐츠 채널 ‘바디힐즈’ 운영 (SNS 팔로워 20만+)? 『내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세교정』 저자? 보건복지부 물리치료사 면허증? 하버드대학교 온라인 교육 과정 - 근골격계 해부학 수료? RYT200 미국 인증 요가 강사? 국제 재활 필라테스 협회 정회원"얼굴 비대칭 체크부터 마사지, 운동까지 한 번에대기업 강의 현장과 와디즈, 클래스101 등 온라인 클래스에서 높은 수강률과 만족도로 검증된 안면비대칭 프로그램을 바탕으로 진행됩니다.골격이나 치아 정렬 문제가 아닌, 근육 사용 습관과 생활 패턴으로 인해 생기는 얼굴 비대칭을 주제로 합니다.별도의 준비물 없이 가능한 간단한 체크 방법으로 내 얼굴의 좌우 차이, 턱 사용 패턴, 표정 습관을직접 확인합니다.이후 집에서도 쉽게 할 수 있는 안면 근육 이완 마사지와 페이스 운동 루틴을 단계별로 따라 하며,강의 이후에도 혼자 반복할 수 있도록 실전 위주로 구성된 실습형 클래스입니다.※ 본 강의는 의료적 진단이나 치료를 목적으로 하지 않으며, 일반적인 건강 관리와 운동 방법에 대한 정보를 제공하는 클래스입니다.[강의 대상]- 얼굴 좌우 크기 차이가 신경 쓰이는 분- 미소가 부자연스럽다고 느껴지는 분- 턱에서 소리가 나거나 불편한 느낌이 드는 분- 평소 이갈이나 이를 꽉 깨무는 습관이 있는 분