칼로리 소모 최고! 다이어트 줌바댄스
줌바댄스는 빠르고 경쾌한 음악에 맞추어 쉴새없이 몸을 움직여 누구나 쉽게 따라할 수 있고 운동량이 많아 칼로리 소모가 많은 운동입니다. 전신을 움직여 유산소 운동, 근력 향상 및 스트레스 해소와 유연성을 길러줍니다. ※ 7/17, 8/17 휴관 성인강좌 2026-06-01 ~
- 지점
- 시흥배곧점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-28 / (월,금) 11:20~12:10
- 강사
- 박신혜
- 수강료
- 210,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
줌바댄스는 빠르고 경쾌한 음악에 맞추어 쉴새없이 몸을 움직여 누구나 쉽게 따라할 수 있고 운동량이 많아 칼로리 소모가 많은 운동입니다. 전신을 움직여 유산소 운동, 근력 향상 및 스트레스 해소와 유연성을 길러줍니다. ※ 7/17, 8/17 휴관