[소수정예 6명]시니어 필라테스
처지는 뱃살고민 해결~ 중장년층을 위한 시니어 필라테스는 척추를 지지하는 근육의 힘을 키워 밸런스를 잡아 올바른 자세를 유지하고 허리통증 개선에도 도움을 줍니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (월) 11:00~11:50 132,000원
- 지점
- MAXX영등포점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (월) 11:00~11:50
- 강사
- 유금경
- 수강료
- 132,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
처지는 뱃살고민 해결~ 중장년층을 위한 시니어 필라테스는 척추를 지지하는 근육의 힘을 키워 밸런스를 잡아 올바른 자세를 유지하고 허리통증 개선에도 도움을 줍니다.