체형교정 소도구 필라테스 ※ 휴강
체형 교정 전문 강사님이 알려주는 필라테스 시간 틀어진 자세와 몸의 균형을 잡고 근력을 강화하는 필라테스! 근력 강화 동작을 통해 몸의 코어를 강화하고 속근육을 키우고 다양한 소도구를 활용하여 지루하지 않게 운동하는 시간입니다. 성인강좌 2026-06-10 ~ 2026-08-2
- 지점
- 안산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-10 ~ 2026-08-26 / (수) 10:00~10:50
- 강사
- 이지혜
- 수강료
- 110,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
체형 교정 전문 강사님이 알려주는 필라테스 시간 틀어진 자세와 몸의 균형을 잡고 근력을 강화하는 필라테스! 근력 강화 동작을 통해 몸의 코어를 강화하고 속근육을 키우고 다양한 소도구를 활용하여 지루하지 않게 운동하는 시간입니다.