강좌 소개

<목요 SNPE 척추교정 & 도자기 마사지>※ 이 강좌는 여름학기 중도 수강 강좌로 정기수업 총정원 11명 중 잔여 인원을 추가 모집하는 강좌이니 수강신청시 참고바랍니다.ㅣ강좌소개ㅣ골반, 척추 교정 스트레칭 강좌는개인의 잘못된 자세 분석을 통해몸의 취약한 근력 및 불안정한 골격의 안정성을 회복하는 교정 스트레칭입니다.바르지 못한 자세로 인한 기초체력 약화, 유연성, 근력 부족, 비만과척추 질환(일자목, 거북목, 굽은 등, 척추 측만, O다리, X다리)을 해결하는남녀노소 수강 가능한 강좌 입니다.- 과도한 스트레칭은 골반력과 척추력을 약화시킵니다.ㅣ준비물ㅣ개인수건 필수 [도구 이완 강도 조절로 필요]※ 강의계획서의 순서와 내용은 변동될 수 있습니다.