강좌 소개

수요 건강한 출산을 위한 산전운동 1차 [단기 6회] *1차 강의 일정 : 9/2(수) ~ 10/7(수) 10:30 ~ 11:20 긴장하고있는 골반전면, 허리주변근육은 스트레칭으로 풀어주고, 늘어나면서 약해져있는 복부, 하체 후면근육은 강화를 시켜 복직근이개, 허리골반통증을 예방하고 감 소 시 켜 주 는 운동입니다. ★ 임신 12주 ~ 33주 분들 대상으로 진행되는 강의입니다. ★ ★ 준비물 : 편한 복장, 토삭스, 수 건 , 물 통 ★ ※ SMS 마케팅 정보 수신의 미동의 시 강의 관련 안내(개강, 폐강, 휴강, 보강 등) 안내 정보 수신이 불가능 합니다. (엘포인트 내 계정에서 수정 가능) ※ 수강 신청 후 반드시 수업 일정 개인적으로 확인 바랍니다. ※ 개강 안내 LMS는 전송 오류, 마케팅 수신 동의 거부 등의 이유로 발송되지 않을 수 있습니다. 개강 안내 누락은 취소, 환불의 사유가 되지 않으니 신청하신 강좌는 일정 확인 바랍니다. (단, 폐강/휴강 등 일정 변경 안내는 모든 고객 발송 예정)