4주|S라인 발레 스트레칭 - 휴강일

지점

강서점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-05 ~ 2026-08-30 / 일 10:30 ~ 11:30

강사

최유리

수강료

43,400원

모집상태

접수중

강좌 소개

1. 구부정한 자세를 곧게 만들어 줍니다. 2. 음악과 신체활동을 통해 생활에 활력을 줍니다. 3. 바른 자세와 탄력있는 몸매를 통해 자신감이 좀더 생깁니다. [강좌개요 및 특징] 앨리스 자세교정 성인발레는 정통 클래식 발레입니다. 수업의 구성은 스트레칭 & 근력운동 – 발레 바워크 – 센터워크 로 이뤄져 있습니다. 일상 생활에서의 잘못된 습관으로 잘못된 자세를 발레를 통해 교정할 수 있습니다. [이런 점이 좋아요] 1. 평소에 잘못된 생활 습관으로 인해 구부정해진 자세를 바르게 교정해줍니다. 2. 스트레칭을 통해 그 동안 굳어있던 근육들과 유연성을 조금 더 유연할 수 있게 도와줍니다. 3. 스트레칭과 발레 동작을 통해 사용하지 않았던 안쪽 근육들을 사용하며 아름다운 바디라인을 만들 수 있습니다. 4. 아름다운 클래식 음악과 함께하여 일상 생활의 활력소가 될 수 있습니다. ▼ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 ※ 수업일 (격주 진행 / 1,3,5주) : 7/5, 7/19, 8/2, 8/30 유통산업 발전법 시행령 계정에 따라 점포 휴점일에는 문화센터도 운영하지 않습니다.