강좌 소개

인천 블루리 본 , 레드리본 선정 맛집 일용할양식과 함께하는 쿠킹 클래스 11월부터 제철인<굴>은 '바다의 우유'라고 불릴 만큼 많은 영양소를 가지고 있는데요. 풍부한 아연은 면역 체계를 강화하고, 타우린은 피로 회복 및 혈관 건강에 도움을 주며 철분과 구리는 빈현 예방에 효과적입니다. 또한 굴은 저칼로리 면서 단백질과 칼슘이 풍부하여 다이어트와 뼈 건강에도 좋습니다. 이번 시간에는 굴을 이용하여 집에서 간단히 만들어 먹을 수 있는 맛있고 건강한 굴파스타를 요리해 보려고합니다. * | 메뉴 | 굴 파스타 | 접수 전 유의사항 | 재료준비로 인하여 개강 3일전까지 접수 및 취소 가능합니다. 특정 성분에 대한 알레르기가 있으신 분들은 반드시 확인 후 신청 바랍니다. |진행| 임규한 인천 구월동 채식브런치 <일용할양식> 대표 블루리본, 레드리본 선정 맛집