강좌 소개

소도구 필라테스는, 코어 강화, 다이어트, 골반교정, 자세교정 등 바르고 건강한 체형을 가꾸는데 최고의 운동인 필라테스 프로그램입니다. 맨 몸 필라테스와 소도구를 활용한 필라테스를 병행하여 진행하며, 한 분 한 분 꼼꼼히 티칭하는 수업입니다. · 강의계획서 순서 및 내용은 변경될 수 있습니다. ▼ 유의사항 안내 - 법정공휴일은 정규강좌 휴강이며, 수업일수에 포함되지 않습니다. - 최소 개강인원 미달 시 강좌는 폐강될 수 있습니다. - 마감 강좌는 대기 등록하시면 순차적으로 연락드립니다.