강좌 소개

요가는 몸매 라인을 잡아주고 관절과 근육을 풀어주는 운동으로 다양한 요가 동작을 통해 유연성 향상과 체중감량에 도움이 됩니다. 강좌소개 : 임산부요가의 효과 1. 임신중독증을 예방하고 건강한 임신기를 보내는데 도움을 줍니다. 2. 원만한 자연분만을 돕고 출산후의 빠른 회복을 도모합니다. 3. 심신안정으로 태교에도 도움이 됩니다. ※ 법정공휴일은 수업이 진행되지 않으며, 수업일수에 포함되지 않습니다. ※ 강의 내용 및 일정은 사정에 의해 변경 될수 있습니다. ※ 매주 수업 시 마다 문화센터 데스크옆 키오스크에서 주차 정산하시고 출차 하시기 바랍니다. ※ 주차 유료화 : 문화센터 내 주차할인기를 통한 차량등록 시 4시간 무료(해당 수업일 수업시간에한하여, 차량 미등록 시 주차비 환불불가, 홈플러스 주차장으로 입차한 경우에만 적용가능)