나란히 숨 쉬는 하루-코어, 하체근력 커플요가
가족, 연인, 친구, 부부 등 2인 1조로 함께 참여해 서로의 움직임을 느끼며 신체적 연결과 감정적 교감을 함께 만들어가는 수업입니다. 스쿼트와 런지 등 기본 동작을 통해 하체와 코어 근력을 강화하고, 파트너와 호흡을 맞추며 움직이는 과정 속에서 서로의 감각을 살피고 배려하는
- 지점
- 대전신세계
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-07-19 / 일 15:30~16:30
- 강사
- 양희림
- 수강료
- 10,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
가족, 연인, 친구, 부부 등 2인 1조로 함께 참여해 서로의 움직임을 느끼며 신체적 연결과 감정적 교감을 함께 만들어가는 수업입니다. 스쿼트와 런지 등 기본 동작을 통해 하체와 코어 근력을 강화하고, 파트너와 호흡을 맞추며 움직이는 과정 속에서 서로의 감각을 살피고 배려하는 시간을 가집니다. 함께 힘을 쓰고 몸을 맡기며 쌓인 피로를 풀고, 몸과 마음의 균형을 동시에 느껴보세요. ※남녀 혼성 6팀(가족, 연인, 친구, 부부 등) ※해당 강좌는 원활한 강좌 진행을 위해(2인 접수) 개강 2일전 취소 가능합니다.