강좌 소개

아이와 함께하는 필라테스 일 12:30~13:20 월 17:30~18:20 금 14:00~14:50 수강료 120,000원 [금] 110,000원(11회) 대상 30~48개월 준비물 : 편한 복장, 미끄럼 방지 양말 홍예진 필라테스 전문 강사 필라테스를 활용한 놀이형 운동 수업으로 아이와 함께 참여하는 수업입니다. 아이를 안거나 드는 동작을 통해 자연스럽게 유대감과 교감을 형성하는 시간을 가져보세요. 출산 후 이완된 근육을 무리없이 활설화하여 산후 회복과 체력 향상에 도움을 줍니다. ■ 안내 사항 -보호자와 2인1조로 진행되는 수업이며, 보호자는 한분만 참여 가능합니다. -커리큘럼은 더욱 알찬 프로그램을 위해 변경될 수 있습니다. *원활한 수업 진행을 위해 30개월부터 접수 바랍니다.