강좌 소개

프리미엄 1:4 코어앤밸런스 기구 필라테스 ㅣ강좌소개ㅣ 필라테스의 핵심, 몸의 중심을 바로 세우다. 신체 전반의 안정성과 균형을 강화하는 프로그램입니다. 코어 근육을 중심으로 몸의 중심을 잡고, 올바른 자세와 움직임을 통해 체형의 불균형을 개선하여 균형 잡힌 체력과 유연한 몸, 그리고 안정된 마음의 밸런스를 함께 찾아보세요. ㅣ추천대상ㅣ 자세 교정이 필요한 분, 체형 불균형으로 불편함을 느끼는 분, 코어 강화가 필요한 모든분 ㅣ강사ㅣ 배희주 필라테스 전문강사 ◆소수정예 강좌로 개강 3일전까지 접수 및 취소 가능합니다. ◆신청 요일, 시간 외 일정 임의 변경 불가합니다.(타인에게 양도 불가) ◆고객 개인 사유로 인한 불참 시 미진행된 강좌는 보강 및 환불 불가합니다. ◆기구필라테스 수업이 처음이신 분은 수업 전 강사와 상담 후 진행