강좌 소개

몸은 탄탄 정신은 맑게 / 힐링요가 쉽고 효과적으로 생활에 적용하여 건강하고 날씬하게 만드는 요가의 행법으로 남녀노소 누구나 할 수 있는 생활 속의 실용 요가와, 도구를 이용하여 전신을 운동시키고 척추와 내장, 근육을 풀어주어 질병을 예방하고 건강을 증진시키며 치유효과를 주어지는 테라피요가로 건강하고 활기찬 삶이 되는 요가로 들어가보자! ▶ 자녀동반 불가합니다. *강의 당일 무료주차를 위하여 개강 전일까지 회원정보수정 메뉴를 통해 차량번호 등록 바랍니다. (롯데문화센터 로그인 → 차량번호 등록) 당일 입력시 무료주차 불가합니다. ※ 선착순 마감되오니 사전 접수 바랍니다.※