강좌 소개

전신순환 다이어트 필라테스 (매트 & 소도구) 신체 정렬을 도와 체형을 교정하며 건강하고 아름다운 삶을 만듭니다. 해부학적 인지를 바탕으로 통증 원인 근육을 케어하고, 고강도 근력 운동을 통해 전신 순환과 다이어트 효과를 동시에 도모합니다. - 매트 필라테스 - 소도구 필라테스 (폼롤러, 리커버링 등) - 집에서도 할 수 있는 쉽고 간단한 필라테스 진행 차민정 - 이파마스터협회 필라테스 지도자 - 이파마스터협회 체형교정 스페셜리스트 (체형교정 전문가 과정 수료) - 이파마스터협회 해부학패스 (근골격계 기능해부학 / 기초해부학) 수료 - 퍼포먼스 웨이트 트레이닝, 해부학 전문가, 바디케어 전문가 ※일반 강좌는 개강 1일 전까지만 취소 가능합니다. 당일취소는 적용되지 않습니다.