시니어 테라피 건강요가(개강)
※ 50세 이상을 위한 강좌입니다. 건강하고 행복하기 위해 몸과 마음의 소리에 귀 기울여 스스로 치유할 수 있는 힘을 키워야 합니다. 요가 동작은 몸의 균형을 잡아 건강한 몸을 만들고 마음의 근력도 키워 용기있는 삶으로 변화시킵니다. 시니어 2026-06-10 ~ 2026-08
- 지점
- 본점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 시니어
- 일정
- 2026-06-10 ~ 2026-08-12 / 수 10:30~11:40
- 강사
- 고희영
- 수강료
- 150,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
※ 50세 이상을 위한 강좌입니다. 건강하고 행복하기 위해 몸과 마음의 소리에 귀 기울여 스스로 치유할 수 있는 힘을 키워야 합니다. 요가 동작은 몸의 균형을 잡아 건강한 몸을 만들고 마음의 근력도 키워 용기있는 삶으로 변화시킵니다.