강좌 소개

<다나카 히로나의 몸과 마음이 조화로운 요가 명상> ㅣ강좌소개ㅣ 요가의 기반을 확립하고 긴장, 이완, 코어 단련 등의 수련을 통해 신체의 균형과 마음의 안정성을 찾는 수업입니다. ㅣ강사소개ㅣ 다나카 히로나 < 학력 > - 원광디지털대학교 요가명상학과 학사 졸업 - 원광디지털대학교 대학원 자연건강학과 석사 졸업 < 경력 > - 현) 행정복지센터 요가 출강 - 현) 스포츠센터 요가 출강 - 현) 병원 내 암환자 대상 요가 프로그램 출강 - 현) 장애인 대상 요가 출강 < 자격 및 교육 > - 원광디지털대학교 요가명상지도자 자격 취득 - 한국요가연합회 요가지도자 2급 자격 취득 - 사트얌요가 에볼루션플로우 요가 Level 1, 2 TTC 수료 - 슈리베다 아유르베다 전문가 과정 수료 - 인도의학 아유르베 ㅣ준비물ㅣ 편안한 복장 또는 운동복, 개인수건 ※강의계획서의 내용과 순서는 변경될 수 있습니다.