강좌 소개

<강의내용소개>바르지 않은 자세와 걷기가 내 몸을 힘들게한다. 자세교정과 걷기를 알면 근골격계질환( 목디스크,거북목,허리디스크,척추협착,오십견,회전근개파열,퇴행성관절염,족저근막염 )을 예방할 수 있습니다.일상의 바른 움직임을 만드는 척추자세교정걷기