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7주) 스텝박스 유산소 & 근력운동 이미지 접수중
총 예상 비용75,900원
수강료
75,900원
재료비
없음

강좌 소개

1. 수업 구성 리듬감 있는 음악에 맞춰 박스를 오르내리며 춤 추듯 움직이는 유산소 피트니스! 지루한 러닝머신 대신, 댄스처럼 즐기면서 땀을 흘릴 수 있는 스텝박스 다이어트는 심장 박동은 높이고, 체지방은 태우며, 하체 라인 정리 + 기분 전환까지 한 번에 잡을 수 있는 신개념 다이어트 클래스입니다. 2. 강의 효과 음악과 함께 즐기는 유산소 댄스 운동 체지방 감량 및 하체 라인 정리에 도움 기초 체력 증진 및 땀 배출을 통한 스트레스 해소 리듬감과 협응력 향상

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1. 수업 구성 리듬감 있는 음악에 맞춰 박스를 오르내리며 춤 추듯 움직이는 유산소 피트니스! 지루한 러닝머신 대신, 댄스처럼 즐기면서 땀을 흘릴 수 있는 스텝박스 다이어트는 심장 박동은 높이고, 체지방은 태우며, 하체 라인 정리 + 기분 전환까지 한 번에 잡을 수 있는 신개념 다이어트 클래스입니다. 2. 강의 효과 음악과 함께 즐기는 유산소 댄스 운동 체지방 감량 및 하체 라인 정리에 도움 기초 체력 증진 및 땀 배출을 통한 스트레스 해소 리듬감과 협응력 향상

홈플홈플러스 서울상봉점

7주) 스텝박스 유산소 & 근력운동

  • #문화센터
  • #성인
수업일시월 10:30 ~ 11:10
기간2026.07.06 ~ 08.24
횟수7회
수강료75,900원
대상
성인
강사
이나영
정원
제공 정보 없음
카테고리
문화센터
준비물
수강신청 페이지 확인
재료비
없음
모집상태
접수중
위치
서울상봉점
환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의서울상봉점