강좌 소개

라인댄스는 여러 사람이 줄을 맞춰 추는 군무로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 춤입니다. 음악에 맞춰 다양한 스텝을 배우며 스트레스를 해소하고, 골다공증과 퇴행성 관절염 예방에도 도움이 됩니다. 라인댄스로 올바른 자세와 체력 증진, 정서적 만족, 스트레스 감소 등 여러 변화를 경험할 수 있습니다. 라인댄스의 기본 스텝과 동작 익히기 다양한 음악 장르에 맞춘 댄스 연습 군무 형식의 단체 댄스를 통해 리듬 감각 및 협응력 향상 지속적인 연습을 통한 균형 감각과 유연성 강화 즐거운 음악과 함께 스트레스와 우울감을 해소 완성곡을 통해 성취감 느끼기