월/수/금) 모닝 소도구 필라테스
반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 강화시키며 근력강화로 유연성을 향상시키며 몸의 긴장을 풀어주고 스트레스 감소에도 좋은 효과가 있습니다. 모든 동작에 고유의 호흡 패턴을 접목하여 운동 효과를 최대화 하고 있습니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-28 / (
- 지점
- 울산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-28 / (월,수,금) 10:10~11:00
- 강사
- 강민정
- 수강료
- 165,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 강화시키며 근력강화로 유연성을 향상시키며 몸의 긴장을 풀어주고 스트레스 감소에도 좋은 효과가 있습니다. 모든 동작에 고유의 호흡 패턴을 접목하여 운동 효과를 최대화 하고 있습니다.