조윤희 4:1 기구 필라테스 <10:00>
필라테스는 재활 치료를 목적으로 고안된 운동으로 자세교정과 코어근육 발달에 도움을 줄 뿐만 아니라 척추건강과 바른자세에 도움을 줍니다. 4:1 필라테스는 국내 NO.1 필라테스 프리미엄 into(인투) 기구와 다양한 소도구를 활용하여 수업합니다. 소수정예로 운영하는 4:1 필라
- 지점
- 롯데문화센터 인천점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 1인강좌
- 일정
- 2026-06-13 ~ 2026-08-29 / (토) 10:00~10:50
- 강사
- 조윤희
- 수강료
- 250,000원
- 모집상태
- 대기접수
강좌 소개
필라테스는 재활 치료를 목적으로 고안된 운동으로 자세교정과 코어근육 발달에 도움을 줄 뿐만 아니라 척추건강과 바른자세에 도움을 줍니다. 4:1 필라테스는 국내 NO.1 필라테스 프리미엄 into(인투) 기구와 다양한 소도구를 활용하여 수업합니다. 소수정예로 운영하는 4:1 필라테스 강좌는 개강 3일전까지 접수 및 취소 가능합니다. ■ 유의사항 1. 강좌의 원활한 운영을 위하여 수강 신청 시간 임의 변경 불가 합니다. 2. 임산부 고객님은 안전상의 문제로 인하여 1:1 개인 레슨강좌로 접수 부탁드립니다. 3. 4:1 강좌는 강사 및 센터 협의 하에 2:1 강좌로 변경 가능합니다. 자세한 사항은 문화센터 데스크로 문의 바랍니다. 4. 개인의 건강 상태에 따라 관절 등에 무리가 될 수 있는 동작이 포함 될 수 있습니다. 기존 에 부상 또는 질환이 있으신 경우, 수강 전 의료 전문가와 상담 후 참여를 권해드립니다.