<가성비강좌>근력강화 소도구 필라테스 ※ 개강
초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 근력강화와 통증완화 소도구 필라테스 수업입니다. 이외 전신 유연성 및 근력향상, 노폐물 배출 및 면역력 향상, 스트레스 완화와 정신적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 성인강좌 2026-06-11 ~ 2026-08-13 / (목) 12:30~13:
- 지점
- 삼산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-11 ~ 2026-08-13 / (목) 12:30~13:20
- 강사
- 남예은
- 수강료
- 100,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 근력강화와 통증완화 소도구 필라테스 수업입니다. 이외 전신 유연성 및 근력향상, 노폐물 배출 및 면역력 향상, 스트레스 완화와 정신적 안정에 도움을 줄 수 있습니다.