7주ㅣ월요ㅣ재미있게 체지방 날리기ㅣ셔플댄스 기존반ㅣ3개월 이상 수강했던 회원만 접수 가능 (7회 ~)※휴강 (법정공휴일)
셔플댄스는 음악에 맞춰 발을 빠르게 움직이는 춤 스타일로 타 장르의 춤에 비해 연령층의 제한 없이 접근성이 쉬우며, 유산소성 운동, 근력운동, 코어운동의 효과로 심폐지구력, 근지구력를 향상시켜 기초 체력증가, 체지방 감소에 효과적 입니다. 몇가지의 기초 스텝으로 응용 가능하여
- 지점
- 월드컵점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 3개월 이상
- 일정
- 2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 10:20 ~ 11:10
- 강사
- 김정화
- 수강료
- 58,400원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
셔플댄스는 음악에 맞춰 발을 빠르게 움직이는 춤 스타일로 타 장르의 춤에 비해 연령층의 제한 없이 접근성이 쉬우며, 유산소성 운동, 근력운동, 코어운동의 효과로 심폐지구력, 근지구력를 향상시켜 기초 체력증가, 체지방 감소에 효과적 입니다. 몇가지의 기초 스텝으로 응용 가능하여 누구나 쉽게 즐길 수 있어 남녀노소 , 연령제한 없이 배울 수 있는 수업입니다 체계적이고 다양성을 가진 셔플댄스 수업을 보급하는 전문적인 교육기관 한국셔플댄스협회에서 전문가 과정을 이수하고 자격증을 수료한 전문교육강사가 셔플댄스 수업을 진행합니다. ※ 강의 내용 및 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 법정공휴일은 수업이 진행되지 않으며, 수업일수에 포함되지 않습니다. ※ 주차 유료화 : 문화센터 내 주차할인기를 통한 차량등록 시 4시간 무료 (해당 수업일 수업시간에 한하여 적용, 차량 미등록 시 주차비 환불 불가, 홈플러스 주차장으로 입차만 적용 가능)