강좌 소개

★ 척추건강 회복법 알렉산더 테크닉 강좌는 강제적이고 억지스러운 자세 교정보다 자연스럽게 자신에게 맞도록 스스로 조절하는 방법을 배웁니다.근육을 강화시키기보다는 몸 전체의 협응을 통해 평소에 잘못 사용하던 습관을 바꿈으로써 부드러운 움직임과 편안함을 유지할 수 있게 됩니다.어려서부터 잘못 습관 들여진 자기 자신의 사용 방식을 바꿀 수 있는 프로그램입니다. 호흡부터 시작하여 앉기와 걷기 등 안정된 자세와 효율적인 일상 동작을 다시 배우는 기초 과정에 중점을 뒀습니다.어떻게 움직여야 타고난 능력을 제대로 발휘하여 정서와 지능을 발달시킬 수 있는지 체험적이고 단계적으로 교육합니다. 누구나 쉽게 배우고 적용할 수 있습니다. ★ 수강 취소 및 환불 안내 1. 강좌 취소는 각 강좌 개시 1일전 운영시간 까지만 전액 환불 가능하며, 운영시간은 다음과 같습니다 단, 외부진행 강좌 및 재료나 교구의 사전 준비가 필요한 일부강좌는 지점별(강좌별) 고지된 일자까지 취소 가능합니다 ▼ 운영시간 안내 ㅁ 방문 취소 : 강좌 개시 1일전 수강 신청 한 지점의 문화센터 안내 데스크 운영 시간까지 (지점별, 요일별 상이하여 사전 운영시간 확인 필수) ㅁ 금천전 문화센터 안내 데스크 운영 : 평일 오전 10~18시 / 주말 오전 10~17시 (둘째, 넷째 주 일요일 & 법정공휴일 휴점) ㅁ 모바일 홈페이지 취소 : 강좌 개시 1일전 19시까지 2. 강좌 개시 이후 취소는 수강 신청 한 지점에서 방문 취소만 가능하며, 평생교육법 시행령 제 23조"학습비 반환기준"에 의거하여 환불 됩니다 ㅁ 수강료 환불 기준 (1개월 강좌 기준) 1/3 경과 전 (해당월 수강료의 2/3 환불) 1/2 경과 전 (해당월 수강료의 1/2 환불) 1/2 경과 후 (없음)