강좌 소개

아름다운 바디라인을 살릴 수 있는 각종 스트레칭과 매끄럽고 우아한 클래식 발레의 기초 동작으로 이루어져 누구나 쉽게 부담없이 배울 수 있는 발레수업 입니다. 지치고 바쁜 일상에서 생긴 긴장과 스트레스로부터 벗어나 자신을 보다 젊고 유연하게 가꿀 줄 아는 분들을 위한 강좌입니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강안내 √ 입문부터1년미만(주1회,문화센터 기준)으로 배우신분들을 대상으로 하는 스트레칭 발레수업 √ 명시된 준비물을 지참하여 수업에 참석해주세요. √ 발레복장은 자유입니다. (슈즈만 필수) √ 발레바를 이용한 발레동작 및 스트레칭으로 수업을 진행합니다. √ 발레바&스트레칭(양손,한손) 30~35분, 센터동작 20~30분(시간은 상황에 따라 조절됨)입니다. √ 동작을 반복적으로 연습하는 발레수업의 특성상 수업내용은 계획과 다르게 진행될 수 있습니다. √ 진행일 : 7/5, 7/19, 8/2, 8/16, 8/30