~] 산전 바디케어 임산부 필라테스
임신 중 변화하는 몸을 안전하게 이해하고, 호흡·골반·코어 움직임을 통해 편안한 출산을 준비하는 필라테스 강좌입니다. 임산부의 주수와 컨디션을 고려한 부드러운 동작으로 몸의 긴장을 완화하고 안정적인 순산을 돕습니다. ▶ 16주이상 임산부 대상 성인 2026-06-05 ~ 202
- 지점
- 대구신세계
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-05 ~ 2026-06-26 / 금 12:10~13:10
- 강사
- 박규민
- 수강료
- 40,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
임신 중 변화하는 몸을 안전하게 이해하고, 호흡·골반·코어 움직임을 통해 편안한 출산을 준비하는 필라테스 강좌입니다. 임산부의 주수와 컨디션을 고려한 부드러운 동작으로 몸의 긴장을 완화하고 안정적인 순산을 돕습니다. ▶ 16주이상 임산부 대상