NEW 다이어트 라틴 핏 * 휴강
입문반 라틴라인댄스! 라틴라인댄스를 처음 배우시는 분 댄스로 즐거움을 찾고 싶은 분 댄스로 건강도 함께 얻고 싶은 분 라틴라인댄스를 이해하며, 안전하게 즐길수 있게 한다. 몸의 가벼움을 이해하며 코어와 심폐지구력, 근지구력, 유산소운동 으로 서의 건강증진과 몸의 밸런스에 도움을
- 지점
- 평택점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- Adult
- 일정
- 금 17:00~18:00
- 강사
- 이충한
- 수강료
- 220,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
입문반 라틴라인댄스! 라틴라인댄스를 처음 배우시는 분 댄스로 즐거움을 찾고 싶은 분 댄스로 건강도 함께 얻고 싶은 분 라틴라인댄스를 이해하며, 안전하게 즐길수 있게 한다. 몸의 가벼움을 이해하며 코어와 심폐지구력, 근지구력, 유산소운동 으로 서의 건강증진과 몸의 밸런스에 도움을 준다. 라틴라인댄스를 라틴음악에 맞추어 즐겁게 몸을 움직이며 즐거움을 찾고, 정서적 인 안정에도 도움을 준다. 라틴라인댄스를 통해 스텝과 안무의 루틴을 해내다보면 공간인식과 기억력 이 좋아져 뇌의 활성화에 도움을 준다. (입문 8가지 스텝+응용스텝+ 안무) * 준비물 : 편한복장, 실내용 운동화 * 라틴라인댄스 운동 특성상, 바닥이 미끄러운 실내 운동화를 준비해 주시기 바랍니다.