강좌 소개

성인/자녀동반불가 강좌입니다: 1. 접수강좌취소방법 *온라인/모바일 접수경우 : 개강 3일전 온라인/모바일로 취소가능 (마이페이지->결제내역관리) 개강 1일전 방문취소만 가능 (10~17시) *방문접수경우 : 개강 1일 전까지 운영시간(10~17시)내 방문 시 취소가능 (결제 카드지참 必) *개강 후 취소경우 : 데스크 운영시간내 방문 시 취소 가능 (온라인 취소 불가능, 해당 수업 당일 취소 시 당일 건 환불 불가능) 2. 수강 강좌는 타인에게 양도가 불가능하며, 접수하지 않은 고객의 수업 참여는 불가능합니다. 3. 문자or알림톡 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 미수신으로 수업불참의 경우 환불이 되지 않습니다. *대여비 10,000원 [강의계획서] ※강의내용은 진행상황에 따라 변경될 수 있습니다. 1주: 탄력 상태 확인 / 좌우 비교 및 반응 체크 2주: 호흡과 탄력 / 압박 감소, 순환 회복 3주: 목•어깨 / 상체 긴장 완화 4주: 등•흉곽 / 호흡 공간 회복 5주: 골반•고관절 / 중심 회복 6주: 허리 부담 감소 7주: 엉덩이 반응 / 기능 깨우기 8주: 무릎 부담 감소 / 사용 패턴 개선 9주: 발 탄력 / 지지 기반 회복 10주: 전신 연결 / 부분 전체 11주: 일상 적용 / 걷기, 서기 12주: 변화 확인 / 체감 및 정리