강좌 소개

다이어트와 근력운동을 한번에 지구력과 근력 유연성을 가장 중점적으로 키워주며 올바른 자세를 만들어 준다. 요가는 몸매 라인을 잡아주고 관절과 근육을 풀어주는 운동으로 다양한 요가 동작을 통해 유연성 향상과 체중감량에 도움이 됩니다. # 런치 빈야사 파워요가가 특별한 이유 - 전신의 균형을 강화해주며 다이어트에 효과적 코어(골반)교정, 오자형 다리 완화 및 회복에 도움, 신체의 좌우 밸런스를 조화시켜줌 ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 - 주차별 내용은 변경될 수 있습니다. - 추가 접수 (중도 수강) 강좌 안내 : 해당 강좌는 3개월 수업 중 두번째 달에 중도 수강하는 강좌입니다. 이용에 착오 없으시길 바랍니다.

홈플홈플러스 합정점

8주|여성전용 런치 빈야사 파워요가

#문화센터
#대상 확인 필요

시수업일시목 13:10 ~ 14:00

기기간2026.07.02 ~ 08.20

회횟수8회

원수강료80,000원

대상: 대상 확인 필요
강사: 한소망
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 합정점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의합정점