[8주] 60분, 근력강화 코어 필라테스
60분, 근력강화 코어 필라테스 골반과 척추근육을 바로 잡고,유연성과 근력강화를 돕는 프로그램입니다. 몸매교정을 돕는 요가와 근력강화를 돕는 필라테스를 접목하여 아름다운 바디라인을 만들어 봅니다 성인강좌 2026-07-03 ~ 2026-08-28 / (금) 13:00~14:00
- 지점
- 구미점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-07-03 ~ 2026-08-28 / (금) 13:00~14:00
- 강사
- 정윤서
- 수강료
- 66,700원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
60분, 근력강화 코어 필라테스 골반과 척추근육을 바로 잡고,유연성과 근력강화를 돕는 프로그램입니다. 몸매교정을 돕는 요가와 근력강화를 돕는 필라테스를 접목하여 아름다운 바디라인을 만들어 봅니다