mooncen
접수중
총 예상 비용28,500원
- 수강료
- 28,500원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
관절강화 근력운동은 성인을 대상으로 매트와 아령을 활용하여 코어 중심의 근력 운동을 진행하는 프로그램입니다. 관절 주위 근육을 강화하고 가동 범위를 넓혀 관절 기능을 향상시키며, 일상생활에서 발생할 수 있는 관절 손상 예방과 체력 증진에 도움을 줍니다.
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관절강화 근력운동은 성인을 대상으로 매트와 아령을 활용하여 코어 중심의 근력 운동을 진행하는 프로그램입니다. 관절 주위 근육을 강화하고 가동 범위를 넓혀 관절 기능을 향상시키며, 일상생활에서 발생할 수 있는 관절 손상 예방과 체력 증진에 도움을 줍니다.
Muni Www Nowonsc Kr 6285Da5DMuni Www Nowonsc Kr 6285Da5D 상계구민체육센터
관절강화근력운동C(금15시)
수업일시15:00 ~ 15:50 / 금
기간기간 확인 필요
횟수횟수 확인 필요
수강료28,500원
- 대상
- 성인
- 강사
- 김창승
- 정원
- 정원 30명
- 카테고리
- 운동·스포츠
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 접수중
- 위치
- 상계구민체육센터
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의상계구민체육센터