강좌 소개

요가는 몸매 라인을 잡아주고 관절과 근육을 풀어주는 운동으로 다양한 요가 동작을 통해 유연성 향상과 체중감량에 도움이 됩니다. [근력강화 저녁 요가] ※ 준비물: 편한복장, 요가매트(본인 매트가 있는 경우) ※ 강의 내용 및 일정은 사정에 의해 변경 될수 있습니다 ※ 법정공휴일은 수업이 진행되지 않으며, 수업일수에 포함되지 않습니다. ※ 매주 수업 시 마다 문화센터 데스크옆 키오스크에서 주차 정산하시고 출차 하시기 바랍니다. ※ 주차 유료화 : 문화센터 내 주차할인기를 통한 차량등록 시 4시간 무료 (해당 수업일 수업시간에 한하여 적용, 차량 미등록 시 주차비 환불 불가, 홈플러스 주차장으로 입차한 경우에만 적용가능)