강좌 소개

S.N.P.E.는 Self Nature Posture Exercise 의 약자로 스스로 운동하는 신개념 바른 자세 운동입니다. SNPE 이론수업을 바탕으로 스스로 본인의 몸에 대해 이해 할 수 있게 도와줍니다. 수강생 개인 별로 어깨 높낮이, 골반 틀어짐 등을 디테일하게 측정하고 운동처방을 내릴 수 있는' SNPE 자세분석 APP, 치아교정의원리(보철장치를 활용하여 저작운동을 하면 치아가 교정되는 것 처럼 SNPE 바른자세벨트를 활용하여 SNPE운동을 진행)를 응용한SNPE 바른자세벨트, 굳어진 속근육을 부드럽게하는 운동을 진행합니다. *소그룹 집중 지도 과정으로 진행됩니다. 각각 개인의 체형을 분석하고 그에 따른 운동처방을 제시합니다** SNPE에 대한 이론 설명과 체형분석 SNPE 1번,2번,3번,4번 동작 실습과 자세분석 SNPE C-move, T-move, L-move, SC-move 실습 목,어깨통증을 위한 집중 수업 허리통증, 골반,고관절의 불균형을 위한 집중 수업 O다리, X다리 등 휜 다리를 위한 SNPE 도구 활용과 벨트 운동. SNPE 도구를 활용한 전신 근막이완 각 개인의 체형은 얼굴 생김새와 마찬가지로 다르기 때문에 각각에 맞게 다양한 도구로 디테일 있게 사용하며 집중할 수 있도록 하는 수업입니다. 웨이브스틱, 다나손, 나무손, 투레일, 도깨비손, 왕도깨비등 근육 상태에 따라 사용할 수 있는 SNPE 다양한 도구들을 활용하여 목의 통증과 어깨통증, 허리통증, 무릎과 발목의 변형으로 인한 통증 등 현대인의 통증 개선에 도움이 될 수 있는 운동입니다. 강좌 내용 : 준비물, 재료비, 교재, 비고 준비물 고관절.웨비브베게,바른자세 벨트 등]-별도구매 145,000원 재료비 SNPE 고관절골반벨트 투웨이 하드타입(27,000원)+바른자세벨트(38,000원)와 웨이브베개 10구(80,000원) = 145,000원 교재 공동교구:웨이브스틱,다나손,도자기 등 선생님 준비 비고 ※월 강습진행[단, 당월 수강기간내 법정휴무는 휴강입니다. ㅇ 운동 전 중증이상 질환유무 및 운동기능 상태를 체크 후 수강바랍니다. ㅇ 법정공휴일은 수업이 없으며, 공휴일로 인한 휴강을 보강하지 않습니다. ㅇ 사정에 따라 수업내용, 강사는 바뀔 수 있습니다. ㅇ 과목에 따라 기존회원 인터넷접수가 불가할 수도 있으니 유의하시기 바랍니다.