강좌 소개

오주용 경희대학교 요가필라테스협회 이사 및 자격증 심사위원 다이나믹한 아쉬탕가 요가 동작으로 전신의 근력과 유연성을 향상시켜 체력을 강화시키는 요가수업 입니다. 1회 기본호흡법 및 주의사항 2회 수리야나마스까르 익히기 3회 서서하는 아쉬탕가요가 4회 앉아서하는 아쉬탕가요가 5회 누워서하는 아쉬탕가요가 6회 거꾸로하는 아쉬탕가요가 7-12회 아쉬탕가호흡으로 빈야사 (프라이머리시리즈) ※ 준비물 : 편한 복장 문의 031)5174-6262

갤러리아갤러리아 광교점

다이나믹 아쉬탕가 요가 (9/14-11/30,11회)※정기휴점일 휴강

#무용·댄스·운동
#연령 미정

시수업일시월 14:00-14:50

기기간2026.09.14 ~ 11.30

회횟수횟수 확인 필요

원수강료147,000원

대상: 연령 미정
강사: 오주용
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 무용·댄스·운동
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 광교점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의광교점