강좌 소개

ㅣ강좌소개ㅣ 몸과 마음을 편안하게 채우는 건강한 한 끼, 사찰요리는 제철 식재료 본연의 맛을 살리고, 과하지 않은 조리법으로 건강한 식문화를 배울 수 있는 요리입니다. 일상에서도 쉽게 활용할 수 있는 건강 밥상 메뉴를 함께 만들며, 식재료를 이해하고 균형 잡힌 식사를 준비하는 방법을 배워봅니다. ㅣ이런 분께 추천합니다ㅣ - 건강한 집밥을 배우고 싶은 분 - 채소 중심의 균형 잡힌 식단에 관심 있는 분 - 사찰요리의 철학과 조리법을 경험해 보고 싶은 분 - 가족을 위한 건강한 밥상을 준비하고 싶은 분 ㅣ참고사항ㅣ 재료비: 90,000원(개강 시 환불 불가)