강좌 소개

○ 아쿠아로빅은 강습시간별 이용 * 유의사항 1. 수영복을 입기 전 샤워를 한 후, 수영복과 모자를 착용합니다. 2. 강습시작 전 후 준비운동과 정리운동을 하시기 바랍니다. 3. 안전사고 주의! ○ 헬스 이용시간 필독 - 평 일 : 06:00 ~ 22:00 - 토요일 : 06:00 ~ 21:00 - 일요일 : 09:00 ~ 17:00 (1,3째 일요일만 이용가능-법정공휴일경우 휴관) ○ 운동복, 운동화, 수건, 개인세면도구 지참 ○ 체성분검사 및 건강상담(개별프로그램작성) ○ 헬스는 1일 1회 이용, 샤워장 및 탈의실 완비 ○ 헬스 초보자운동강습/운동프로그램 -> 07:00/09:30/11:30/16:30/18:30/21:00 ○ 헬스 GX(그룹 엑서사이즈) 30분 프로그램 -> 06:30/10:30/20:00 금액 인상 파워아쿠아로빅12PB(화목토)+헬스