← 문센 강좌 상세
mooncen
접수중
총 예상 비용70,000원
수강료
40,000원
재료비
30,000원

※ 재료비는 센터 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

강좌 소개

(수강신청전 필독) 우리의 잘못된 자세 또는 과다한 근육 소모로 무리 몸이 통증으로 나타는 것을 사전에 예방하고 학습하는 스트레칭 및 셀프 마사지 강좌입니다. 이에 매주 이론 강의로 통증과 연관된 근육학 / 해부생리학을 공부하는 과정이 포함됩니다 가끔 수강 신청하신 분들이 단순히 요가운동 또는 스트레칭으로 알고 수강하시는 분이 많으나 본 강좌는 근육통증과 관련한 틀어진 자세를 바로잡는 실전 마사지를 통해 실습하는 수업입니다 이점은 수강 신청전 반드시 참고하시기 바랍니다 1교시는 주로 근육학 강의식으로 이론을 학습하며 (50분) 2교시는 실습식 (50분)으로 통증마사지 및 자세운동 트레이닝(실습) 이에따라 교재.및 필기도구를 지참후.교육에 참가하시기를 바랍니다 강의시 필요한 교재를 희망하시는분은 개강전 강사에게 신청하시면 됩니다 교재명..바른체형&약손활법 발행처...한국약손활법협회 교재비 3만원 > 교재비 환불규정은 : 개강전 취소시 전액환불가능합니다 단 개강후는 환불불가입니다

자세히 보기

(수강신청전 필독) 우리의 잘못된 자세 또는 과다한 근육 소모로 무리 몸이 통증으로 나타는 것을 사전에 예방하고 학습하는 스트레칭 및 셀프 마사지 강좌입니다. 이에 매주 이론 강의로 통증과 연관된 근육학 / 해부생리학을 공부하는 과정이 포함됩니다 가끔 수강 신청하신 분들이 단순히 요가운동 또는 스트레칭으로 알고 수강하시는 분이 많으나 본 강좌는 근육통증과 관련한 틀어진 자세를 바로잡는 실전 마사지를 통해 실습하는 수업입니다 이점은 수강 신청전 반드시 참고하시기 바랍니다 1교시는 주로 근육학 강의식으로 이론을 학습하며 (50분) 2교시는 실습식 (50분)으로 통증마사지 및 자세운동 트레이닝(실습) 이에따라 교재.및 필기도구를 지참후.교육에 참가하시기를 바랍니다 강의시 필요한 교재를 희망하시는분은 개강전 강사에게 신청하시면 됩니다 교재명..바른체형&약손활법 발행처...한국약손활법협회 교재비 3만원 > 교재비 환불규정은 : 개강전 취소시 전액환불가능합니다 단 개강후는 환불불가입니다

Muni Lll Cheongju Go Kr Da1Aaea1Muni Lll Cheongju Go Kr Da1Aaea1 평생학습관 - 본관

[정규] 바른자세운동

  • #운동·스포츠
  • #대상 별도 안내
수업일시수,금 14:00~16:00
기간2026.09.02 ~ 12.18
횟수32회
수강료40,000원
대상
대상 별도 안내
강사
김종오
정원
정원 20명
카테고리
운동·스포츠
준비물
수강신청 페이지 확인
재료비
30,000원
모집상태
접수중
위치
평생학습관 - 본관
환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의평생학습관 - 본관