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접수중
총 예상 비용100,000원
- 수강료
- 100,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
발레핏은 발레와 피트니스를 결합한 프로그램으로, 발레의 우아한 자세와 피트니스의 전신 근육 강화 효과를 동시에 제공합니다. 유연성 강화, 자세 교정, 다이어트 효과 등 다양한 신체적 이점을 얻을 수 있으며 출산 후 골반 근력 회복에도 적합합니다. 발레의 기본 동작과 요가, 필라테스 융합 동작 연습. 전신 근력 및 유연성 강화, 자세 교정. 군살 제거 및 하체 부종 완화.
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발레핏은 발레와 피트니스를 결합한 프로그램으로, 발레의 우아한 자세와 피트니스의 전신 근육 강화 효과를 동시에 제공합니다. 유연성 강화, 자세 교정, 다이어트 효과 등 다양한 신체적 이점을 얻을 수 있으며 출산 후 골반 근력 회복에도 적합합니다. 발레의 기본 동작과 요가, 필라테스 융합 동작 연습. 전신 근력 및 유연성 강화, 자세 교정. 군살 제거 및 하체 부종 완화.
Muni Www Nowonsc Kr 6285Da5DMuni Www Nowonsc Kr 6285Da5D 상계구민체육센터
발레핏19시(화목)
수업일시19:00 ~ 19:50 / 화목
기간기간 확인 필요
횟수횟수 확인 필요
수강료100,000원
- 대상
- 청소년이상
- 강사
- 서순석
- 정원
- 정원 12명
- 카테고리
- 운동·스포츠
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 접수중
- 위치
- 상계구민체육센터
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의상계구민체육센터