7월개강│8주 복부강화 벨리댄스

지점

창원점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-03 ~ 2026-08-28 / 금 19:40 ~ 20:50

강사

이민경

수강료

66,700원

모집상태

접수중

강좌 소개

일명 배꼽춤이라고 부르는 밸리댄스 는 이집트 전통 춤으로 섹시한 여성의 매력을 최대한 어필 할 수 있는 아름다운 여성의 춤입니다. 허리와 복부의 움직임을 강요하는게 특징이므로 탄력적인 몸매를 원하는 다이어트에도 good ~ 효과적입니다. ■이런 점이 좋아요! · 가슴과 골반을 분리하여 튕기고 돌리며, 스스로 몸을 쓰며 웨이브발달과 근력발달에 도움을 드립니다. · 주로 배를 중심으로 몸을 다양하게 움직이기 때문에 다이어트에도 도움을 드립니다. · 밸리 음악은 광장히 신난 음악에 쇼맨쉽이 들어간 동작이 많아 표현력과 자신감이 상승합니다. · 블링블링한 의상으로 거울속의 화려한 내 모습을 보며 자아만족감에도 좋아요 ■기타 안내사항 · 강의계획서 내용과 순서는 상황에 따라 변경될 수 있습니다.