7월개강│SNPE 요가 바른자세 척추운동│목요 9회 (~)
[강좌소개] Self Nature Postur Exercise의 약자로 자기 스스로 인간본연의 자세를 회복하는 자연치유운동의 의미이며 인체의 바른자세를 이해하고 스스로 운동을 통해 근.골격계 질환 예방 및 통증관리 방법을 제시합니다. [이런점이 좋아요] - 밸런스테스트와 자세분
- 지점
- 인하점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-02 ~ 2026-08-27 / 목 11:10 ~ 12:10
- 강사
- 김정애
- 수강료
- 75,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
[강좌소개] Self Nature Postur Exercise의 약자로 자기 스스로 인간본연의 자세를 회복하는 자연치유운동의 의미이며 인체의 바른자세를 이해하고 스스로 운동을 통해 근.골격계 질환 예방 및 통증관리 방법을 제시합니다. [이런점이 좋아요] - 밸런스테스트와 자세분석을 통해 바른자세를 숙지합니다. - 요통의 예방과 통증 완화 강화 운동법을 알아봅니다. - 목어깨통증 팔저림 통증의 원인을 분석하고 자연치유 운동처방법을 알아봅니다. - 개인 매트 준비를 권장합니다. [수강유의사항] - 수강자 이름으로 접수해주세요. - 재료비&교재비는 강사님께 직접 납부해주세요. (카드결제 불가)