강좌 소개

SNPE란 Self Natural Posture Exercise의 줄임말로 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하는 운동입니다. 정상적인 척추 구조를 이해하고, 바른 자세로 회복하는 과정을 통해 굳어져 있는 속근육을 이완시켜주는 프로그램으로 남녀노소 누구나 활용할 수 있습니다. ※ 해당 강좌 수업 시간이 12:30~13:20에서 11:10~12:00로 변경되었습니다. ▶준비물: 편한 복장, 개인 수건, 바른자세벨트 캐리백 2.0, 웨이브베개Ⅱ-롱&리치, 다나손, 개인수건 (*준비물 구매 사이트 : snpeshop.com, 강사님 통해 구매 시 10%할인 가능) *첫 수업 시 강사님 통해 주문 가능 ※ 웨이브배게, 다나손: 대여 가능(월1만원) ▶ 3/2(월), 5/25(월) 법정공휴일 휴강으로 수업 횟수에서 제외되었습니다. ▶ 4/20(월),5/18(월)백화점 정기 휴점일로 휴강입니다.